مطالب و آموزش‌ها

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

روغن کلزا و خواص بی نظیر این نعمت خدادادی

روغن کلزا

خواص روغن کلزا

علت برتری روغن کلزا نسبت به سایر روغن ها، وجود دو نوع از اسیدهای چرب است که در مقابل انواع حملات قلبی و کلسترول های بد و مضر از بدن دفاع می کنند.

این روغن فاقد کلسترول می باشد و در کنار روغن کنجد و روغن زیتون از سالم ترین روغن های گیاهی به حساب می آید که کم ترین میزان چربی اشباع شده را دارد.


جالب است بدانید که میزان چربی اشباع شده در کلزا، تنها به اندازه نصف مقدار آن در روغن زیتون می باشد.

خواص دانه های جادویی کلزا هم در طب سنتی و هم در طب نوین تایید شده است و بدون تردید کلزا یکی از سالم ترین و معروف ترین روغن های مصرفی در دنیا است.

سلامت پوست و مو

علاوه بر سلامتی قلب و عروق سلامتی استخوان و افزایش کارایی مغز، خواص روغن کلزا برای پوست و مو نیز حیرت انگیز است.

این روغن سرشار از ویتامین E می باشد که یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز پوست و مو می باشد.

درمان شوره سر و ریزش مو، در کنار خواص مراقبتی برای موهای خشک و شکننده از جمله فواید این عصاره طبیعت برای مو است.

همچنین چربی دانه های کلزا به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریال، برای مراقبت از پوست نیز بسیار مفید هستند و درمانی برای بسیاری از بیماری های پوستی به شمار می روند.

اگر می خواهید از شر چاقی، اضافه وزن و پادرد و کمردرد ناشی از وزن بالا راحت شوید، حتما این روغن جادویی را برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.

پیشنهاد آگاهتر:  فواید روغن هسته انگور برای دور چشم و رفع تیرگی

استفاده از کلزا به جای سایر روغن ها، سبب افزایش امگا ۳ در بدن می گردد که به حفظ سلامت بدن کمک بسیاری می کند.

سوالات متداول

آیا می توان از کلزا برای سرخ کردن استفاده کرد؟

برای سرخ کردنی های کوتاه مدت و در صورتی که دمای سرخ کردن بالاتر از ۲۳۰ درجه نباشد بلامانع است.

آیا بوی روغن کلزا ناراحت کننده است؟

بوی ملایم این روغن یکی از نقاط قوت آن است که کلزا را به روغنی مناسب برای مصارف پخت و پز و سالاد تبدیل می کند.

 

دانلود کتاب کسب و کار همین است!

کتاب کسب و کار همین است!

نگاهی ساده به اجزای کلیدی یک کسب و کار

 

 

نویسنده: ژان بقوسیان
فرمت کتاب: رقعی در ۱۱۲ صفحه
فرمت صوت: MP3 دانلودی
انتشارات: کلید آموزش
نوبت چاپ: اول
شابک: ۵-۵۴۱-۲۷۴-۶۰۰-۹۷۸
قیمت: ۲۹ تا ۵۹ هزار تومان

 
تحریریه آگاهتر
ما اینجاییم تا همراه با شما خوانندگان عزیز مطالعه کنیم و بیشتر بیاموزیم. هدف تیم تحریریه آگاهتر این است که مطالب با کیفیتی را به مخاطبان ارائه دهد؛ چرا که معتقدیم هرچه آگاهتر، توانمندتر.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

×

سلام!

برای شروع گفتگو بر روی تصویر کلیک کنید.

× سوالی دارید؟