ذهن خودآگاه چیست و چه تصمیماتی را بر عهده دارد؟

شاید بشود گفت مهمترین نقشی که ذهن یا ضمیر خودآگاه هر کدام از ما در این جریان بازی می‌کند، تاثیری است که روی باورها و در نتیجه روی ضمیر ناخودآگاهمان دارد.
جمله بالا به این معناست که ما با اراده و ذهن خودآگاهمان تصمیم می‌گیریم که به چه چیزهایی فکر کنیم. این چیزها کم کم در ذهن ما عمق پیدا می‌کنند. برای این که عمق صحبت من را به خوبی درک کنی، و البته یک قدم بزرگ هم برداری، بیا با هم وارد یک تمرین یک ماهه بشویم.

بیا از همین حالا به این فکر کن که تو فردی هستی با یک لبخند زیبای همیشگی که همیشه یک حس خوب به هر کسی که دور و برش است هدیه می‌دهد.
دامنه این تمرین فعلا قرار نیست از این چیزی که گفتیم فراتر برود. پس نکات کلیدی را دوباره مرور می‌کنیم: لبخند همیشگی و دادن حس خوب.
لازم است که به این تمرین، بدون وقفه و به مدت یک ماه فکر کنی و انجامش بدهی.

به تو اطمینان می‌دهم که طی مدت کوتاهی این عادت در وجودت عمق پیدا می‌کند و بخشی از وجودت می‌شود و همچنین خودت و دیگران تو را به عنوان فردی که همیشه لبخند می‌زند و حس خوب می‌دهد باور می‌کنند.