ذهن ناخودآگاه چیست و چه تفاوتی با ذهن خودآگاه دارد؟

اگر بخواهیم یک نگاه کوتاه مدت و سطحی به موضوع داشته باشیم می‌شود گفت این حرف درست است. اما تکنیک‌ها و راه حل‌هایی وجود دارند که ما می‌توانیم با استفاده از آنها، و البته با تلاش و صبر زیاد، روز به روز سعی کنیم ذهن ناخودآگاهمان و باورهای ناخودآگاهمان را ویرایش کنیم.
ما این امکان را داریم که ذهنمان را با فکرهای مثبت پر کنیم تا ایده‌ها و باورهای منفی کم کم از آن خارج بشوند و دیگر اثری از آنها باقی نماند.
جورج الیوت می‌گوید: هیچ وقت برای تبدیل شدن به فردی که می‌خواهی باشی، دیر نیست.

دوری از ناامیدی و باور به تغییر، شاه کلید رشد و تقویت عادت های مثبت است. باور انسان است که می تواند هر عادت مثبتی را در وجود او پدید آورد و این عادت های مثبت را از ذهن خودآگاه به ذهن ناخودآگاه منتقل سازد.